職場 うつ・・・産業カウンセラーのお役立ち情報

助けてください
助けてください職場の環境が悪くて職場の環境が悪くて 上司とも同僚ともうまくいかず、辛い毎日を送っています。徐々に自信をなくし、何もやる気が起きません。以前は仕事がものすごく楽しくて、前向きに頑張れたのですが、今ではメンバーが変わって理解者がいなくて毎日が不安です。また、上司のことを尊敬していたのですが、ネガティブな発言を繰り返されるようになって怖くて仕方ありません。上司は躁鬱病を患っていたようなのですが、そういう病気は治らないものなんですか？私の行動一つ一つが間違っているのではないかと心配になってしまいます。どうしたらもっと前向きに必要以上のことを気にせず仕事に打ち込むことができるでしょうか？病院に行ったほうがいいですか？どなたか教えてくださると感謝です。(続きを読む)


燃える産業カウンセラーの会
啓発夢・その4
うつを再発しないために、 いままでの生きかたも、いままでの自分も見直す、なんて何度も何度も思い返していたくせに、 結局は、過去の思考枠にはめられたまま、 新しい道を探せずにいたのだな、と気がつきました。 例えば具体的なところでは、 ...(続きを読む)


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